冬天更适合游泳

在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，需要一定的运动锻炼。

婴幼童通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。冬天，宝宝的情绪相对夏天更稳定，从寒冷的空气进入温水中对宝宝本身来说是一件非常好的事情。

增强免疫力

对于大多数宝爸宝妈而言，之所以不会在冬天带宝宝来游泳，最大的原因还是怕宝宝因此生病。因为冬天流感咳嗽非常多发。

其实，游泳是一项需要大脑与身体高度配合的复杂性运动，而系统的防溺水课程更有丰富的授课形式，宝宝在训练的过程中，身体的各项体能都得到了锻炼和提升，有效提高婴儿的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。

塑造健美体态

水的流动性和肌肉的运动，都会对宝宝起到按摩动脉的作用，从而为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。

建立入水安全意识

婴幼童防溺水学习，适合每个宝宝在任何阶段去学习，引导孩子从内心敬畏大自然的力量，培养平衡及手眼的抓握能力，建立入水安全意识，激发与生俱来的潜能，让宝宝拥有自救能力，实现体能储备。

胆识与自信的培养

ZHUOYUAN

标准化训练防溺水与泳姿，从不敢下水到自救到畅游，多次实现自我突破与超越，让孩子获得自我认同，建立胆识与自信，促进思维能力的发展，提高思考力、创新力、问题解决能力，遇险抗压能力等。

游泳是一项从刚出生的婴儿到耄耋老人都能参与的运动

当然，冬天的运动项目可选择的不仅仅是游泳

慢跑、羽毛球、跳绳，都是非常不错的

总之，冷冷的下雪天

也要带着宝宝动起来呀